Testando sua autoestima

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Sentir-se com a autoestima fragilizada é muito mais comum do que você possa imaginar. Daí, tanta gente infeliz e insatisfeita com a vida… Recebo mensagens onde as pessoas se dizem feias, gordas, velhas, incapazes, não se amam e não se permitem ser amadas. E o mais triste é que essa postura interfere diretamente em sua convivência conjugal, familiar, social e profissional.

Será que você também está se sentindo por baixo? Vamos testar?

Quando você recebe elogios, sente-se constrangido e não merecedor deles?

Você tem perdido o controle sobre sua vida?

Será que você tem  dado poder aos outros para mandarem em seus sentimentos e em suas decisões?

Sente-se mal quando precisa dizer “não” às outras pessoas?

Você tem atraído para sua vida relacionamentos “tóxicos” que lhe sugam toda a energia?

Você se critica muito?

Maltrata seu corpo com cigarros, álcool, drogas, pouco sono ou mesmo alimentos errados?

Não valoriza seu trabalho como deveria?

Esse teste é para lhe demonstrar o quanto você está abandonando a pessoa mais especial de sua vida – VOCÊ!

Para sair desse padrão negativo em relação a si mesmo, observe:

É hora de se aceitar e se respeitar como você é, parando de se comparar com os outros, e de se colocar sempre abaixo das pessoas, de se sentir inferior aos outros.

Retire de seu cardápio emocional um prato feito de “sapos” – pare de engolir desaforos e de ficar dizendo “sim” para pessoas que merecem um “não”. Diga mais “sim” para si mesmo!

Aceite suas naturais limitações e coloque foco em suas qualidades, elogiando-se e respeitando-se acima de tudo. Só assim você garantirá o respeito dos outros.

Enfim, assuma seu poder interior e seu papel de personagem principal de sua história! Só você pode fazer isso por si mesmo!

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